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【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳


2020-06-13

随着社会进步、科技发达,污染和毒素也跟着增加,生活在这样的环境下,孩子的健康总是无法让妈妈放心,尤其年幼的孩子抵抗力较为不足,更容易受到外来的病菌入侵而染上疾病。然而外在环境因素难以改善,妈妈就只能从饮食方面来强化孩子的体内环境,为孩子的健康加分了!

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

小捷和小铨是一对有着台湾及美国混血血统的姊弟,感情非常好,整天都玩在一起。七岁的姊姊小捷很喜欢画画,专心起来一画就是好几个小时,常常忘记多喝水和去洗手间,甚至连吃饭也总是急急忙忙吃完,只为了要快点回到书桌前继续画画;再加上不太爱吃蔬菜,所以常因为消化道不良而需要去看医生。

三岁半的弟弟小铨很喜欢跟着姊姊一起画画,画图过程中蜡笔粉末常常沾满手,有时到了用餐时间,手还没洗乾净,就迫不及待用手抓食物来吃,因此也不小心把蜡笔粉也一起吃进肚里!这些情形都让妈妈伤透了脑筋;除了培养姊弟良好的生活习惯,也思考如何从饮食方面来加强抵抗力,让宝贝们的身体更健康。

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

就在上个月,小捷因为消化道不顺畅而被妈妈带去看医生,医生建议除了养成多喝水的习惯,小朋友也能藉着喝优酪乳来补充益生菌,加强肠胃健康;由于肠胃道是人体主要的消化系统,也是保持身体健康很重要的一道关卡,顾好肠胃健康,是提高免疫力的重要关键之一。

虽然优酪乳对肠胃道有益,但小捷妈妈也上网搜寻了一下,看到曾有媒体报导,某些业者为了增加优酪乳的奶香及浓稠感,竟掺入了奶油、动物胶及其他化学添加物在里面,为食安问题又蒙上了一层更大的阴影!偶然看到福乐自然零优酪乳的广告,标榜无添加色素、香料、奶油、防腐剂及动物胶,不用担心为身体带来不必要的负担。让小捷妈妈非常期待,想着姊弟俩常遇到的消化道健康问题,或许可以透过饮用福乐自然零优酪乳来改善…

这天下午,小捷妈妈準备了原味的福乐自然零优酪乳让姊弟俩试喝,小捷虽然比较没那幺爱喝白开水,但对优酪乳却没什幺抵抗力,嚐了一口就立刻咕噜咕噜地大口喝完整杯!

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

弟弟小铨则是比较含蓄一点,听到要拍照,就先摆好pose,露出电力满满的超萌微笑,坚持拍完了再喝;小捷则是已经续杯啰。

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

看来姊弟俩对福乐自然零优酪乳的接受度非常高,小捷妈妈又想着,如果可以稍作变化,将福乐自然零优酪乳创作美味料理,说不定也能解决孩子不爱吃蔬菜的问题呢,现在就跟着小捷妈妈一起来做优酪乳美味料理吧!

◎优酪通心麵沙拉 零负担的轻食料理

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

‧材料:福乐自然零优酪乳、通心麵、彩椒、美生菜、洋葱末
‧调味品:盐、橄榄油、碎罗勒叶

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

‧做法:
1. 美生菜切小片盛盘。
2. 煮一锅热水,将通心麵煮熟捞起,彩椒洗净后去籽切丁,与通心麵拌匀后铺在美生菜上。
3. 将福乐自然零优酪乳、洋葱末、盐、橄榄油、碎罗勒叶拌匀成优酪沙拉酱,淋在通心麵上,即完成。

小技巧:若先将美生菜浸泡在冰水中,可增加脆度。

【开箱】打造优质体内环境 福乐自然零优酪乳

通心麵沙拉搭配清爽少油的优酪沙拉酱,吃起来酸中带甜,清爽不油腻,热量低无负担,当作点心或正餐都很OK喔!如果孩子对彩椒的味道不太接受,也可以换成其他的蔬菜,例如玉米粒及番茄。

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◎黄金奇异果优酪乳 元气满满的营养饮料

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‧材料:福乐自然零优酪乳、黄金奇异果、蜂蜜(选择性使用)

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